Yin Yoga.

Fizyoterapi amacına en uygun tür olan yin yoga, kas, kemik, tendon ve fasyayı yenileyerek canlılık kazanmamız sağlar. Spor sakatlanmalarina yonelik rehabilitasyon özelliğiyle yoga terapiye en yakin türdür. Doğu ögretilerinde neşe coşku ve yasam enerjisi yang kabul edilirken dinginlik, sadelik, huzur ve içsel bütünlük yin olarak kabul edilir. Sağlık problemi olan öğrenciler sağlıklarını geri kazandıkça yoganın görünmeyen özelliklerine dikkat etmeye başlarlar. Bunlar denge ve odaklanmayı kaybettiren aşırılıkların törpülenmesi, direnç, kurban psikolojisi gibi yang tavırlarin dengelenmesini sağlayan bırakmaya yönelik yin çalışmalardır.